je kinderfeestje vier je in het zwembad 

Diverse mogelijkheden

Klik hier voor meer info >

Cursus Peutersurvival

dinsdag van 16.00 -17.30

meer info vind je hier

Uitbreiding aanbod zwemlessen.

Nieuwe groepen en tijden !!!

Klik hier voor de extra tijden

 

Aqua Joggen...

Lopen zonder de grond te raken oftewel lopen in een zweeftoestand waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Armen en benen worden bewogen alsof er werkelijk wordt gelopen. Naarmate je sneller beweegt word de weerstand hoger, hiermee bepaal je de intensiteit van de training. Even wennen maar heerlijk om te doen! Behalve loopbewegingen worden allerlei specifieke oefeningen gedaan voor de armen, benen en de romp. Ook de buikspieren worden niet vergeten!

Niet alleen zwemliefhebbers maar ook beoefenaars van andere sporten, zoals b.v. atleten en voetballers maken gebruik van deze bijzondere vorm van lichaamsoefening. Hetzij als aanvullende training of als revalidatie.

Lestijden:

Woensdag 10.00-11.00 uur in het Recreatiebad
Vrijdag 12.00-13.00 uur in het Recreatiebad

Tarief:

€6.50 per les
€ 65.00 11-badenkaart (26 weken geldig)