Zwembad de Peppel op Ede TV

Breed beeld van activiteiten en aanbod

Klik hier om te kijken

je kinderfeestje vier je in het zwembad 

Diverse mogelijkheden

Klik hier voor meer info >

Aquarobics...

Aquarobics zijn aerobic oefeningen uitvoeren in het water in groepsverband op muziek.
Stimulerend en plezierig. Het verschil met aerobics in de zaal? Het water zorgt voor verkoeling en voor een andersoortige belasting. Enerzijds is er de extra weerstand van het water, anderzijds is het gewicht dat op uw gewrichten rust flink afgenomen omdat u in het water veel minder weegt. Hoewel de oefeningen in het water soms zwaarder zijn dan op het land, wordt de training als speels ervaren met minder kans op blessures. Er is aandacht voor het uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie.

Tijd:
Klik hier voor de tijden.*

Tarieven:
Klik hier voor de tarieven.*

* Tijdens schoolvakanties gelden een aangepast rooster en tarieven.